Menù settimanale

15/02/2019
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Menù settimanale

Settimana 08/2019
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Ecco il menù per la prossima settimana. Cliccando qui trovate una guida completa per salvare le ricette e creare delle collezioni personali per poter avere facilmente tutte le ricette desiderate sotto controllo.

Lunedì

PRANZO

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_insalata_verdure alla griglia

Da adattare con verdure di stagione come zucca, carciofi e broccoli.

CENA

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_pizza_cavolfiore

Martedì

PRANZO

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_menù_San_Valentino_2019FGiovannini_The Bluebird Kitchen_pasta_coi_broccoli

CENA

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_lenticchie in umido

Mercoledì

PRANZO

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_tacos_lenticchie

Usate le lenticchie preparate il giorno prima, se volete aggiungere delle spezie per renderle più piccanti. Se non trovate i tacos, potete usare le piadine.

CENA

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_fish_and_chips

Giovedì

PRANZO

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_radicchio_alla_griglia

CENA

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_carciofi_gratinati_13

Da mangiare con della mozzarella di bufala

Venerdì

PRANZO

FGiovannini_The Bluebird Kitchen_Hummus di lupini e carote con chips di pane pita

CENA

Se provate a fare una di queste ricette, ricordatevi di condividerla sui vostri profili social… non vi dimenticate di taggarmi @thebluebirdkitchen e di aggiungere l’hashtag #thebluebirdkitchen.

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Sono da sempre una grande amante della cucina. Posso dire di aver imparato a fare una torta prima delle divisioni a due cifre (cosa che per altro adesso ho dimenticato). Non esiste cibo che non mi piaccia, amo sperimentare e col tempo sono riuscita a creare un mio stile, che predilige la semplicità dei sapori e la genuinità degli ingredienti. Mangiatrice instancabile di asparagi a primavera, fiori di zucca d'estate, cachi d'autunno, zucche d'inverno e patatine fritte tutto l'anno. Benvenuti nel mio mondo, benvenuti nella mia Bluebird Kitchen.